Over Ziyou Qigong
Je hoeft het niet perfect te doen. Begin met voelen en herkennen — precies waar je nu bent. Zo zakt het vanzelf naar huis: in jezelf, in vrijheid, in energie. En daarmee — gezellig in beweging met jezelf, je omgeving, en alles wat er is.
Ontdek de Vrijheid in Energie
Waar veel qigong-systemen vaste vormen volgen, nodigt ZiYou Qigong je uit om je eigen innerlijke ritme te volgen. Niet om perfect te presteren, maar om steeds dieper te zakken in je lichaam, je energie en je aanwezigheid — precies zoals jij bent, op dit moment.
De Voordelen van ZiYou Qigong
Ervaar meer rust in je hoofd en ruimte in je lijf. Door met aandacht te bewegen en te ademen, merk je dat je geest tot rust komt en je lichaam ontspant. Je hoeft even niets op te lossen — alleen maar te zijn. Dat geeft ruimte.
Frank van Haaren – Grondlegger van ZiYou Qigong
Frank ontwikkelde ZiYou Qigong als een unieke vorm van energetisch lichaamswerk die recht doet aan zowel zijn eigen levenservaring als de traditionele qigong-principes. ZiYou betekent ‘vrijheid’ — en dat is precies wat zijn lessen uitnodigen: ruimte om jezelf te voelen, te bewegen en te ontwikkelen, precies zoals je bent.
Zijn Achtergrond
Psycholoog van oorsprong, met een diepgewortelde interesse in wat mensen beweegt. Opleiding in shiatsutherapie en lichaamsgerichte begeleiding. Sinds zijn twintiger jaren intensief bezig met de vijf elementen qigong, via diverse docenten.
Zijn Werk Nu
Wekelijkse qigong-lessen en begeleiding in Utrecht e.o. Oprichter van de Leergang Persoonlijke en Professionele Ontplooiing (LPPO). Trainer in Pushing Hands, energetisch lichaamswerk, seizoensgebonden cycli en transformatiewerk.
Zijn Stijl
Zacht, precies en intuïtief. Werkt vanuit de energie van het moment. Laat het seizoen, de groep en de ruimte meebewegen. Combineert speelsheid met diepgang. Gebruikt beelden, aanraking, ademhaling en ritme om het lichaam als instrument te openen.
Zijn Missie
Frank wil mensen helpen herinneren wie ze zijn — niet door iets toe te voegen, maar door te ontspannen in wat al klopt. ZiYou Qigong is geen methode, maar een bedding waarin jouw eigen beweging weer voelbaar wordt. Een plek om thuis te komen in jezelf, in verbinding met je omgeving en alles wat leeft.
