Qigong als helende beweging

 

 

In de lessen van ZiYou Qigong maak je al veel mee. Je lijf, je energie en je gevoel reageren op wat je doet. Je komt jezelf tegen. Soms ontdek je waar spanning zit — soms waar je kracht of contact mist. En zonder dat je het probeert op te lossen, begint er iets te bewegen.

 

Dat is heling: niet als iets dat “gedaan” moet worden, maar als een proces dat vanzelf ontstaat wanneer je aanwezig bent bij jezelf.

 

 

Jezelf ontmoeten op meerdere lagen

 

 

Qigong raakt niet alleen het lichaam, maar ook je gedachten, emoties en levensenergie. Het voelt vaak alsof je verschillende lagen van jezelf opnieuw tegenkomt: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. En precies daar ontstaat de ruimte om te ontspannen, te versterken en opnieuw te verbinden.

 

 

Persoonlijke sessies – gericht op jouw ontwikkeling

 

 

Soms vraagt iets in jou om wat extra aandacht — iets wat in de les te vluchtig voorbijgaat of juist blijft hangen. In een persoonlijke sessie kun je die plek onderzoeken: waar zit de ontwikkeling, wat wil er bewegen?

 

Samen ontdekken we welke bewegingen of ingangen daarbij passen, zodat je die plek kunt bekrachtigen — fysiek, energetisch of emotioneel. Denk aan eenvoudige oefeningen, een aangepaste qigong-vorm of een andere manier van kijken, voelen en zijn.

 

Je hoeft het niet alleen te doen, maar je doet het wél zelf.

 

Wil je weten of dit bij je past?

Neem gerust contact op.

 

📩 Stuur Frank een bericht via WhatsApp of Signal of via de mail

📅 Of lees meerOver ZiYou Healing